la psychothérapie


Je propose des séances de psychothérapie sous forme d'écoute active : l'approche centrée sur la personne, médiatisées par les arts plastiques au besoin.

 

L'approche centré sur la personne fait partie de la psychologie humaniste, théorisée dans les années 50 par Carl Rogers, psychologue et universitaire américain. Elle porte un regard fondamentalement positif sur la personne : chacun de nous développe "un courant inné qui l'entraîne vers la réalisation positive de ses propres possibilités", si la personne est accompagnée dans des conditions d'empathie, de non-jugement et de congruence du thérapeute. 

 

C'est à dire que le thérapeute accompagne son "client"* à trouver ses propres ressources.

 

J'écoute avec attention, empathie et non-jugement ce qui vous occupe, et vous partage mes retours de manière congruente et active.

 

Les entretiens se déroulent face à face.

La séance dure entre 45 minutes et une heure.

 

Je m'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

 

La psychothérapie est une relation de personne à personne, qui s'élabore à deux. 

 

C'est d'abord une rencontre entre la personne et le thérapeute. Vous avez le droit d'en voir plusieurs avant de choisir un praticien qui vous corresponde.

 

Une psychothérapie est un travail personnel qui s'engage sur la durée : une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours par exemple. Je ne peux prévoir combien de temps elle va se dérouler. Lors des premières séances, nous élaborons un cadre de travail en commun afin de pouvoir explorer en toute liberté la problématique qui vous occupe.

 

Je peux également vous accompagner lors d'une période particulière à l'aide d'un soutien psychologique.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

 

* Le client est appelé ainsi par Carl Rogers : une manière de se différencier du patient qui "attend" une réponse du praticien, cette appellation "client" rétablit donc la relation égalitaire de personne à personne entre l'écoutant et l'écouté. Le client est celui qui demande un service au thérapeute, qui est actif dans le processus thérapeutique.